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明日の朝9:55は #レッツ美バディ🤩✨
まりなさんと一緒に明日の予習で、お腹を引き締めていきましょう👍✨
明日は #SMAP の名曲に合わせて動いていきますよ〜😍💕
みんな9:55に集まれ〜✨
#美バディ
#エクササイズ
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ランチ前に少しだけ身体を動かしてみませんか?😉✨
美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)と一緒に明日の動きの予習をしていきましょう🥳✨下半身にききますよ🦵💥
明日も9:55は #レッツ美バディ ‼︎
#美バディ
#ダイエット
#THERAMPAGE
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【美バディ裏話①】
本日もLDHの筋肉王子 #武知海青 さんが登場‼︎🌊🏋️♀️
中学時代は陸上、高校は水泳で鍛えた完璧なボディを披露してくれたぞ🏊♂️🏃♂️✨
ちなみに高校時代の異名は「生粋のスプリンター」🚀
前半に飛ばしすぎてコーチに怒られることもしばしばあったらしい😅💦
#美バディ
#THERAMPAGE
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日曜日に身体を動かして、ステキな1日にしましょう😉✨
さっそく美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)と一緒に明日の動きの予習をしますよ💪💕
しっかりやると下半身にききます‼︎🦵💥
明日の朝9:55は #レッツ美バディ ✨
#美バディ
#ダイエット
#THERAMPAGE
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【美バディ裏話①】
今日もLDHの筋肉王子こと #武知海青 が登場🌈🌞🏋️♀️
メンバーからは「先生」と呼ばれていて、コンビニに行った時には体作りに良い商品かどうかチェックして、足りないものを足してあげるんだって🍙🥪🥗😳
海青にサポートしてもらったらやる気出そうだね👍✨
#美バディ
#THERAMPAGE
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【美バディ裏話①】
今日はEXILEグループ史上最強の肉体と称されたパーフェクトボディ #武知海青 が初登場 🌞💪✨
以前ロケの帰りに #美バディ を見て、それから朝は苦手だけど勉強のためにチェックしているんだって🏋️♀️✏️
今後も美バゴールドの活躍に期待してくれ💖✨
#レッツ美バディ
#THERAMPAGE
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明日9:55は #レッツ美バディ ✨
いよいよ美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)が初登場‼︎🥳🥳💕
動きの予習をしておきましょう😉✨
腹斜筋を鍛えてくびれを作っていきますよ🕺💃
明日はEXILE TRIBEメドレー💕で運動しちゃいましょう🥰
#美バディ
#ダイエット
#THERAMPAGE
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ぐでたまさいたまたまたまさいたまぐでたまさいたまたまたまさいたま #美バディ
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お待たせしました〜✨
本日の #美バディ を逃してしまった方、おかわりしたい方はぜひTVerで🕺💃💕
マイリストに登録(♡をクリック👆)もお願いします✨
たくさんの感想もお待ちしております☺️💖
#レッツ美バディ
#エクササイズ
#JO1
ゲスト:鶴房汐恩・與那城奨(JO1)
tver.jp/corner/f0080547
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