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理想の上向きバストになれる美胸エクササイズ💪🏻✨
垂れたお胸を改善する、とっても簡単な3ステップトレーニング⭐️
1日5分でふっくら上向きバストに💫
ぜひ試してみてね🌙.*
#紅美女
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BLACKPINK ジェニ風メイク🇨🇳✨
Point☑️
①ファンデーションはマットに仕上げる
②眉毛の印象は柔らかく、ナチュラルに
③濃いブラウン・ゴールドラメ・ハネライン
④リップを塗ってからコンシーラーで唇を立体的に。
💄ロレアル パリ ルージュシグネチャー 129
#紅美女
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今回ご紹介するのは…🇨🇳
チャイボーグが教える♡
シェーティング講座✨
💡ポイント💡
✔️眉毛に力を入れてくぼみの部分を探してシェーティングを入れる事で、より立体的に見えます❤
✔️立体感を作る為、ハイライトは、目頭・鼻筋・鼻先・口の上に入れます💫
ぜひ試してみてね🌙
#紅美女
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スキニーが似合う美尻になれるエクササイズ🍑✨
お尻のサイドの凹み、"ヒップディップス"を治してキュッと上がった丸みのある桃尻に💫
お尻の筋肉を鍛えると脚が長く見える効果もあり✨
まずは2週間、ぜひ試してみてね💡
#紅美女
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ADDICTION 2020夏の新色💡
アディクション ザ アイシャドウ L
Metallic限定6色 2,000円
画像カラー👉🏻161 Gleamy Point
暖かな輝きを放つホワイトピーチティーカラー🍑💫
煌びやかなパールやラメが入っていて
つややかでメタリックな仕上がり✨
ぜひチェックしてみてね🌙*゚
#紅美女
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コテいらず✨寝ながらできるヘアセット💡
ヘアバンドさえあれば、寝るだけで簡単にキレイなウェーブヘアが出来ちゃいます💫
寝癖防止にもなって優秀✨
ぜひ試してみてね🌙*゚
#紅美女
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速攻でたるんだ背中に効く🔥
美背中トレーニング💪🏻✨
簡単なトレーニングで、背中のラインの崩れや、贅肉を解消❤
肩甲骨をくっきりさせて誰もが見とれるような美背中になっちゃおう💫
ぜひ試してみてね🌙*゚
#紅美女
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トップス別 下着攻略ガイド🌻
本日は、夏のインナー問題を解決する、トップスの種類別、正しい下着の組み合わせをご紹介💡
肌見せトップスの下着選びでお困りの方必見です✨
ぜひ参考にしてみてね🌿
#紅美女
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プチプラコスメで作る♡
美人チャイナアイ講座🇨🇳
♡プロセス♡
①ベージュを上下全体に入れる
②シュリンプピンクを上下全体に入れる
③ワインレッドを下全体に入れる
④ホワイトラメと、ゴールドラメを混ぜて黒目の上と、下目頭から3分の2に入れる
✔️アイラインは少し跳ね気味に書きます
#紅美女
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短期間で激変したい方必見🔥
夏に向けて二の腕痩せストレッチ✨
①腕を外に伸ばす動作
50回 5組
②手を頭の後ろにして脇を閉める動作
50回 5組
③拳を握り、水平にして回す動作
50回5組
④三角を作り、頭の上まで上げる動作
50回 5組
⑤全体でWを作る様に伸ばす動作
50回 5組
#紅美女
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チャイボーグ🇨🇳夏のピンクメイク💓
☑️point
①アイホール全体と下全体にインディアンレッドを入れる
②目尻から半分にチリアンパープルを入れる
③目頭から半分にオレンジを入れる
④下全体の点線の幅にテラコッタを入れる
⑤上下の中心、目頭にゴールドラメを入れる
ぜひ試してみてね♡
#紅美女
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寝ながら出来る♡
夏に向けて簡単脚やせストレッチ✨
♡プロセス♡
①開脚する動作
30回 3組
②足を交差し下ろす動作
30回 3組
③足をクロスする動作
30回 3組
お風呂上がりにやるとより効果的❤
ぜひ試してみてね🌙
#紅美女
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中国の王道チャイナレッドメイクプロセスムービー💄
赤やゴールドが入ったアイシャドウパレットを使ってアイメイクすると簡単に出来上がっちゃう❤️
パッケージも可愛い中国コスメ「PERFECT DIARY」を使ってチャイナメイクを楽しもう🇨🇳💕
hongmeinuonline.com/collections/pe…
#紅美女
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プチプラコスメ♡
3CEで作るキラキラシャドウ講座✨
♡メイクプロセス♡
①オレンジをアイホール全然に入れる
②ブラウンを目尻から黒目まで上下入れる
③ゴールドラメを中心・目頭に入れる
これでキラキラアイメイクの完成❤🇨🇳
ぜひ試して見てね🌙
#紅美女
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ぽっこりお腹解消エクササイズ💡
体の中心であるお腹周りの筋力が低下すると、内蔵が下垂し姿勢が崩れ、
血流も悪くなり、免疫力が下がってしまいます😱⚡️
たるんだお腹を引き締めるトレーニングで、憧れの健康的な美ボディを目指そう✨
1日置きにまずは2週間、ぜひ試して見てね👌🏻✨
#紅美女
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PAUL&JOEの猫リップが可愛すぎる🥺✨
2020年夏 発売する度即完売する幻の猫リップが再登場💫
数量限定
ポール & ジョー リップスティック L 006
3,000円
肌に馴染みやすい、大人びたミルクティーカラーのリップ💄✨
ひと塗りで鮮やかなうるツヤ唇に💫
ぜひチェックしてみてね🌙
#紅美女
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中国イケメン🇨🇳
誰がタイプ?💄❤️
#紅美女
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今日から始められる♡
夏までに手に入れる!
簡単美人肩ストレッチ🇨🇳✨
☑️プロセス
①両手を握り頭の後ろまで下げる
30回 3セット
②拳を握り脇を引き締める
20回 3セット
③両手を握り肘を胸の位置まで下げる
20回 4セット
④両手を頭の後ろに置き脇を引き締める
25回 3セット
#紅美女
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中国加工アプリの鉄板Facetune2を使用したシェーティング&ハイライトプロセス🇨🇳📲
ペイントを選択してメイク、シェーティング、ハイライトをいれます💄グリッターでハイライトをいれるとより可愛い写真に☑️
写真加工映えする美肌と立体的な顔を簡単に手に入れちゃおう❤
#紅美女
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整形級の立体感を作るメイクプロセス❤
ハイライトは光沢のあるものを使う事で鼻筋、輪郭が立体的に見えます♥
濃いカラーよりもチークは肌の色にあったピンクが実はおすすめ☑️
たったこれだけで立体感がある顔をつくれます✨
とっても簡単なのでぜひ試して見てね🌙
#紅美女
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橋本環奈ちゃんのような可愛らしい涙袋の作り方💡
涙袋がない人でも
自然なぷっくり涙袋が作れちゃうアイメイクテクニック✨
涙袋を作るだけで目が大きく優しげに見えて可愛らしさがアップします💫
アイシャドウ1つでできてとっても簡単💓
ぜひ試してみてね🌙
#紅美女
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モデルのような美脚になれる脚痩せトレーニング💪🏻✨
肌の露出が増える季節
頑固な太ももの周りのお肉が気になる方も多いのでは💭
トレーニングで余分な脂肪を落として
たった2週間で見違えるような美脚に✨
ぜひ試してみてね💫
#紅美女
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中国で可愛すぎる♡と話題のCANMAKE キラキラアイシャドウをご紹介します❤🇨🇳
CANMAKE
ジェルスターアイズ #10
¥580(税込)
メイクよれもしない💓ピンクとブルーの大粒グリッターがキラッキラに輝くので夏メイクにぴったり✨
ぜひチェックしてみてね🌙
#紅美女
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今回は誰でもデカ目に見せれるアイシャドウテクニックをご紹介❤🇨🇳
たったこれだけで簡単にデカ目を作れます💄
☑️ブラッドローズを濃く入れすぎ無いようにするとよりナチュラルに仕上がります✨
ぜひ試して見てね🌙
#紅美女