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【自衛隊体操】
自衛隊体操は、柔軟性の向上や筋力増強の効果が期待できるハードな全身運動です。
自衛隊体操は、筋力アップ、ダイエット等にも効果的という話もあり、ＹｏｕＴｕｂｅでも配信されていますので、皆さんも是非挑戦してみて下さい！
#第３師団 #自衛隊体操 #エクササイズ
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【#第３師団】
本日１月１８日は、第３師団の「誕生日」です！
１９６２年に第３管区隊をもとに創隊されました。
今年は、節目の６０周年！これまでの歴史と伝統を継承し、日々任務に励んで参ります。
これまでも、これからも、地域の皆様と共に！！
#６０周年 #節目
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【 #笑顔と故郷を取り戻すために ＪＴＦ】
１０月２３日（水）、六甲の湯は大平健康福祉センターゆうゆうプラザ（栃木県栃木市：上段写真２枚）及び本宮第１中学校（福島県本宮市：下段写真２枚）において入浴支援をしました。続報します。
#災害派遣 #台風１９号 #第３師団 #陸上自衛隊
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【和歌山城クリーン作戦】
#第３７普通科連隊（#信太山）は、和歌山市からの依頼を受け本作戦に平成４年から参加しています。参加した約１００名の隊員は、忍者の如く、普段は手の届かない天守閣のすす払い、石垣に生えた草木の除去等を行いました。#第３師団 #クリーン作戦
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