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石森太二
@taiji_ishimori
石森塾〜背中編〜 SHOよりも広く厚い背中を作る!
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石森太二
@taiji_ishimori
石森塾〜腹筋編〜 リュウ・リーの腹筋もデカいけど、腹筋では誰にも負けたくないね!
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石森太二
@taiji_ishimori
三角筋(肩)トレーニング! 上村の坊ちゃんの肩は結構好きだね!まだまだ負けないけどね!
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石森太二
@taiji_ishimori
上腕三頭筋(二の腕)トレーニング! YOHよりも太い三頭筋を作る!
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