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こんにちみんっ🧡
見て！！
ハンバーグの中に卵はいってるやつ
初めて作った！！！！🥚
石栗天才？？！！
写真集『sonare』の個別お話し会は
13時から予約開始だよ〜🫶✨
お忘れなく🌸
shosen.co.jp/event/8457/
#オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美
#今日のみんちゃん #もぐもぐりかなみ
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こんばんみんっ🌷.*
『静岡アイドルフェスティバル･イン･つま恋』
ありがとうございました✨
いっぱいお茶飲んで水分補給してね♡
Instagram投稿したので見てほしいな〜！！⬇️⬇️⬇️
instagram.com/p/CrGA5X1rB5x/…
#オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美
#今日のみんちゃん #今日の茶柱
#ocha_norma
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おはみんっ🧡.*
ヘアメイクしてもらいながら
いっぱいお菓子食べちゃいました🫶
沖縄のお菓子美味しいのばっかりで
幸せでした〜！！
オレンジの水着すきかな？？🤭
helloshop.info/goods/20230413…
#オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美
#今日のみんちゃん #今日の茶柱
#ocha_norma #もぐもぐりかなみ
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本日は『#OCHANORMA #石栗奏美 バースデーイベント2023』にご来場いただきありがとうございました！
その模様を少しだけお見せしたいと思います🧡
詳しい内容はFCWEBサイトアップしますので楽しみに待っててください🌟
いいね、フォローよろしくお願いします！
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こんばんみんっ🌷.*
TikTokで
#いぎなり東北産 の皆さんの
『🧡あざとわざとエキスパート🧡』
踊りましたっ！！
あざとくがんばったよ！
どうかな、、？
見てね〜✨
vt.tiktok.com/ZS8cDWbs4/
#オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美
#今日のみんちゃん #今日の茶柱
#ocha_norma
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こんにちみんっ🧡.*
ツアーリハーサル2日目です！
ツアー初日まで
『あと''7日''』
今日は雨だけど
一緒に頑張ろ〜🥰
vt.tiktok.com/ZS8cDWbs4/
#オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美
#今日のみんちゃん #今日の茶柱
#ocha_norma
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こんにちみんっ⋆⸜🌷⸝⋆
ツアーリハーサル3日目！
今日もみんなで力を合わせて
頑張ります👊🏻 ᷇ᵕ ᷆ )
みんなもがんばろっ！
ツアー初日まで
『あと''6日''』
今日は快晴で嬉しい☀️
vt.tiktok.com/ZS8cDWbs4/
#オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美
#今日のみんちゃん #今日の茶柱
#ocha_norma
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おはみんっ🧡
ツアーリハーサル4日目🤟🏻
ツアー初日まで
『あと''5日''』
今日は金曜日！
明後日は実力診断テスト！
皆さんに会えるのを楽しみにしています
✨✨✨
vt.tiktok.com/ZS8cDWbs4/
#オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美
#今日のみんちゃん #今日の茶柱
#ocha_norma
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こんにちみんっ🌷.*
ツアーリハーサル5日目！
ツアー初日まで
『あと''4日''』
今日からゴールデンウィーク✨
みんなは何するのーー？？
楽しい時間を一緒にすごそうね♡
vt.tiktok.com/ZS8cDWbs4/
#オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美
#今日のみんちゃん #今日の茶柱
#ocha_norma
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みんっ🧡
今日は
『OCHA NORMA CONCERT TOUR 2023 SPRING
～グローイング・アップ！～』の
初日🤜🏻🤛🏻🔥
10人力を合わせて頑張ります🍵
石栗元気💪🏻 ̖́
写真と同じ場所見つけてみてね♡
elineupmall.com/ufgoodsland-b/…
#オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美
#今日のみんちゃん #ocha_norm #今日の茶柱
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石栗奏美ですっ🧡
『#アベマでRIZIN』
4/29に行われた
#RIZIN_LANDMARK5
最高の試合ばかりでとっても熱かったです🤜🏻🤛🏻🔥
明後日5/6の
#RIZIN42 も
一緒に楽しみましょ〜ね✨
井上直樹選手応援しています！💙
#オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美
#今日のみんちゃん #ocha_norm #今日の茶柱
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4月20日(木)にLANDMARK HALLにて行われた『#OCHANORMA #石栗奏美 バースデーイベント2023』の模様をお見せします！
今後オフショットなど載せていくのでいいねやコメント、フォローよろしくお願いします☺️
イベントに参加された方の感想もお待ちしております🌈
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OCHA NORMAの10万円爆食企画で石栗無双… 100円回転寿司・スシローで食べつくす〈OCHA NORMAの お茶の間さまの言うとおり〉
#OCHANORMA #斉藤円香 #広本瑠璃 #石栗奏美 #米村姫良々 #窪田七海 #田代すみれ #中山夏月姫 #西﨑美空 #北原もも #筒井澪心 #BSJapanext
thetv.jp/news/detail/11…
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🍵#お茶の間さま 最新話を見逃し配信中🍵
#スシロー 後編神回❗️#石栗奏美 #中山夏月姫 が無双で10万円食べ切る⁉️
🎥全編はアプリで無料視聴可能🎥
japanetapp.page.link/open
#ocha_norma #オチャノーマ #今日の茶柱 #ハロプロ
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🍵さーて、次回の #お茶の間さま は🍵
#OCHANORMA 全員がショックのあまり涙！
#ニッチェ がまさかの解散＆番組卒業！？
#北原もも がニッチェとの思い出話に大号泣！
#窪田七海 が涙のキュルルンビーム！
#石栗奏美「裏切られた…」１０万再生動画を作れ！
#ocha_norma #オチャノーマ #今日の茶柱
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ハロプロ最若手グループ・OCHA NORMAとは 長い下積み時代に裏打ちされた実力派アイドルたちの魅力
#OCHANORMA #米村姫良々 #石栗奏美 #窪田七海 #斉藤円香 #中山夏月姫 #広本瑠璃 #西﨑美空 #北原もも #田代すみれ #筒井澪心 #BSJapanext #コラム
thetv.jp/news/detail/11…
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🧡🤍OCHA NORMA中山夏月姫バースデーイベント2023🤍🧡
締め切り今日の12時までです⚠️
是非遊びに来てください✨️
MCは石栗奏美ちゃんです🧡𓈒 𓂂𓏸
7月21日、待ってます🧸𓈒𓂂𓇬
来てね💕︎
#ocha_norma
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#中山夏月姫
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【OMAKE CHANNEL】
「全国味くらべ 赤いきつねうどん」を OCHA NORMA3人が食べ比べ！
youtu.be/bQqsX_Oy-6U
#石栗奏美 #窪田七海 #筒井澪心 #ocha_norma #オチャノーマ #helloproject #ハロプロ #OMAKECHANNEL
