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【#熱中症 かなと思ったら】
めまいや立ちくらみ、頭痛や吐き気も熱中症の症状の一つ。熱中症が疑われる場合、涼しい場所に移動し、体を冷やして、水分・塩分を補給しましょう。
意識がない、自分で水を飲めないなどの場合はすぐに救急車を！症状が回復しない場合も病院へ。
netsuzero.jp/learning/le03
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【#熱中症 に注意！】
梅雨明け前ではありますが、広範囲で週末から来週にかけてかなり暑くなると予想されています。
初夏の時期は暑さに慣れておらず熱中症発症リスクが高いです。
改めてこまめな水分補給やエアコンの適切な使用等の #熱中症予防 行動をお願い致します！
wbgt.env.go.jp
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6月24日「真夏のような暑さ」真夏日続出、猛暑日も
熱中症リスク高まる 水分補給を
news.nicovideo.jp/watch/nw110825…
最高気温は平年を上回る所が多く、沖縄や九州から関東、北陸では広く30℃以上で、35℃くらいまで上がる所もありそうです。
熱中症リスクは「危険」「厳重警戒」です。
#天気予報 #熱中症
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【#熱中症 に注意！屋外では #マスクをはずしましょう 】
熱中症を防ぐため、近距離で会話をするような場合を除き、屋外ではマスクをはずしましょう。
例えば、徒歩や自転車での通勤・通学時、散歩やランニング等の運動時には、マスク着用は不要です。
■詳しくは
mhlw.go.jp/content/000952…
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【⚠#熱中症 に注意！】
広範囲で梅雨明け前ではありますが、週末から来週にかけてかなり暑くなると予想されています。初夏の時期は暑さに慣れておらず #熱中症 発症リスクが高いです。改めてこまめな水分補給やエアコンの適切な使用等の #熱中症予防 行動をお願い致します！
wbgt.env.go.jp
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【⚠#熱中症 に注意！】
広範囲で梅雨明け前ではありますが、週末から来週にかけてかなり暑くなると予想されています。初夏の時期は暑さに慣れておらず #熱中症 発症リスクが高いです。改めてこまめな水分補給やエアコンの適切な使用等の #熱中症予防 行動をお願い致します！
wbgt.env.go.jp
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【#熱中症 に注意！屋外では #マスクをはずしましょう 】
熱中症を防ぐため、近距離で会話をするような場合を除き、屋外ではマスクをはずしましょう。
例えば、徒歩や自転車での通勤・通学時、散歩やランニング等の運動時には、マスク着用は不要です。
■詳しくは
mhlw.go.jp/content/000952…
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【#熱中症 に注意！屋外では #マスクをはずしましょう 】
熱中症を防ぐため、近距離で会話をするような場合を除き、屋外ではマスクをはずしましょう。
例えば、徒歩や自転車での通勤・通学時、散歩やランニング等の運動時には、マスク着用は不要です。
■詳しくは
mhlw.go.jp/content/000952…
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【#熱中症 に注意！屋外では #マスクをはずしましょう 】
熱中症を防ぐため、近距離で会話をするような場合を除き、屋外ではマスクをはずしましょう。
例えば、徒歩や自転車での通勤・通学時、散歩やランニング等の運動時には、マスク着用は不要です。
■詳しくは
mhlw.go.jp/content/000952…
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きょうは午前中から各地で30度以上の真夏日となっています
この時期は体が暑さに慣れていないため #熱中症 に十分注意してください
nhk.or.jp/sonae/special/…
こんな症状がでたら要注意！
✅めまいや立ちくらみ
✅足がつる
✅頭痛
✅吐き気
✅強い倦怠感
早期発見 早期治療が重要です
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#熱中症 で
救急搬送される方の共通点
ペットボトル（500ml）を
1-2回でのむ
一気飲み習慣あり
水分は一気にとると
①多量の汗
②多量の尿で
③血中Na濃度 急低下
こまめな水分補給とは
朝起床時
朝食と昼食の間
昼食と夕食の間の計3回
コップ半分から1杯
100－200ml
追加で飲めばいい
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【#熱中症予防 のために①】
暑さの感じ方は、人によって異なります。
室内でも扇風機やエアコンをつけたり、水分補給をして、熱中症を予防しましょう。
特に、ご高齢の方や子ども、障がいをお持ちの方はご注意ください。
#熱中症 #水分補給
■詳しくはmhlw.go.jp/seisakunitsuit…
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【暑さに注意！(2/2)】
もし熱中症かな？と思うようなサインがあったときは、すぐに応急処置を行い、病院などの医療機関へ連れていきましょう。
#熱中症
#熱中症ゼロへ2022
netsuzero.jp/learning/le03
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【暑さに注意！(1/2)】
今日は各地で気温が高くなっています。
熱中症に十分注意しましょう。
・こまめな水分補給
・適度な塩分補給
・暑さを我慢せず、涼しい場所へ
#熱中症
#熱中症ゼロへ2022
netsuzero.jp/learning/le03
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【今から熱中症予防対策を！！】
東京消防庁管内では、令和3年6月から9月までの間に熱中症により3414人が救急搬送されています。暑さに強い体をつくる、こまめな水分補給、強い日差しを避ける、部屋を涼しくするなどの熱中症予防対策を心掛けましょう。
tfd.metro.tokyo.lg.jp/lfe/topics/sea…
#東京消防庁 #熱中症
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キャンペーン
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【熱中症に備えを！】
この週末は気温がぐんぐん上がりそう。
体が暑さに慣れるには、数日～２週間が必要と言われています。
運動や作業で意識的に汗をかく機会を増やして3～4日経つと、汗をかくための自律神経の反応が速くなり、体温上昇を防ぐのが上手になるんだ。
暑さに負けない体作りを！
#熱中症
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【#熱中症予防 健康管理】
日頃から体温測定、健康チェックをすることは、新型コロナウイルス感染症だけでなく、熱中症を予防する上でも有効です。体調が悪いと感じた時は、無理せず自宅で静養するようにしましょう。
#熱中症 #熱中症対策
■詳しくは
mhlw.go.jp/seisakunitsuit…
