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【炊くだけ!#簡単レシピ】
桜海老と梅干しの炊き込みご飯🍚
具材は梅干しと干し海老だけですが、梅の爽やかな酸味と干し海老から出る旨味のマリアージュが、
とっても美味しい〜!🤤
mi-mollet.com/articles/-/289…
#GOROGOROKITCHEN #井筒麻三子 さん #炊き込みご飯
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かさ増し&野菜不足解消!「#もやし」でやせる
この連載では毎回やせる栄養素を含む食材をピックアップし、なぜやせるのか、どういうふうに食べるのがよいのか解説していきます。
第5回目はかさ増しに最適な「もやし」です❗️
▶︎▷mi-mollet.com/articles/-/371…
#ダイエット #炊き込みご飯
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