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兵庫県歯科医師会の 「健口アンバサダー」として 毎月8日に歯や口に関する情報を 皆さんへお伝えしたいと思います💐 歯を1日2回磨く人が約50%で 1番多いのですが、1番大事な歯みがきは 寝る前って知っていましたか?✨ #毎月8日は歯の日 #兵庫県歯科医師会 #健口アンバサダー #STU48 #石田みなみ
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#毎月8日は歯の日  みなさんは歯みがきの時 「デンタルフロス」は使ってますか? 日本ではまだまだ 使っている人が少ないそうです😌 むし歯は歯と歯の間にもよくできるので 是非毎日の歯みがきの習慣に加えてみてね 私も使ってるよ〜✨ #兵庫県歯科医師会 #健口アンバサダー #STU48 #石田みなみ
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皆さんはどんな歯ブラシを 使っていますか? 歯ブラシのヘッドは小さめ 持ち手部分はストレートのものが 小回り利いておススメです✨ 優しく小刻みに磨き 汚れをかき出すように磨いてくださいね☺️ #毎月8日は歯の日 #いい歯で続くいい笑顔 #兵庫県歯科医師会 #健口アンバサダー #STU48 #石田みなみ
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みなさん、歯石って 聞いたことはありますか? 歯周病の原因として有名ですが 実は歯ブラシでは取れないのです🥲 ついているかどうかも よくわからないので 時々歯石のチェックをしに 歯科医院に行ってくださいね✨ #毎月8日は歯の日 #兵庫県歯科医師会 #健口アンバサダー #STU48 #石田みなみ
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#毎月8日は歯の日  今年最後の歯の日です☺︎ 年末の大掃除と一緒に 歯ブラシ交換も忘れずに! 古い歯ブラシでは うまく歯のお掃除が できないのを知っていましたか? 月1回の交換が目安ですが 新年に向けて新調してみてくださいね✨ #兵庫県歯科医師会 #健口アンバサダー #STU48 #石田みなみ
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#毎月8日は歯の日 新年は歯の着色汚れが気になりませんか? 歯磨き剤も沢山あります☺︎ 自分に合うものを歯医者さんで選んだり 機械で綺麗にしてもらうことがおすすめ✨ 今年も #いい歯で続くいい笑顔 で 過ごしましょうね🤍 #兵庫県歯科医師会 #健口アンバサダー #STU48 #石田みなみ
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#毎月8日は歯の日  寒い日が続いて乾燥が気になりませんか? お口の中も乾燥は大敵です👿 少しでも気になる方は1日3回 口の周りの筋肉や舌を動かす 運動をしてみてください☺️ 少しでも毎日続けることが大切です✨ #いい歯で続くいい笑顔 #兵庫県歯科医師会 #健口アンバサダー #STU48 #石田みなみ
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#毎月8日は歯の日 実は、寝る直前に歯を磨くと 寝つきが悪くなることがあるそうです☺︎ 歯磨きをした後に食べ物やジュースを 飲まなければ何時間前でも大丈夫!🪥 程よい空き時間でぐっすり眠って下さいね🌙 #いい歯で続くいい笑顔 #兵庫県歯科医師会 #健口アンバサダー #STU48 #石田みなみ