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こちらを記念して、本日21:30頃より、arのInstagramにて２人のインスタライブを開催🖤
皆さんのお悩みにも答えてくれるので、熱いコメントお待ちしてます〜！🥰
▼ar公式Instagram
🔗instagram.com/ar_magazine?ut…
※時間は若干前後する可能あります。
#THERAMPAGE
#吉野北人
#武知海青
@therampagefext
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これ明日ですよー☺️
生配信するので
コメントで参加できるタイプの収録です🌈
10/12 25:29〜25:59 で放送
(関西ローカル・TVer配信あり)
が、YouTubeにアーカイブは残りませんので
フルバージョン見たい方は
ぜひ明日ご参加
よろしくお願いします🙇♂️💓
#清塚信也 #武知海青 #中島颯太
#フリスタ twitter.com/FREESTUDIO_mbs…
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明日9:55は #レッツ美バディ ✨
いよいよ美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)が初登場‼︎🥳🥳💕
動きの予習をしておきましょう😉✨
腹斜筋を鍛えてくびれを作っていきますよ🕺💃
明日はEXILE TRIBEメドレー💕で運動しちゃいましょう🥰
#美バディ
#ダイエット
#THERAMPAGE
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【美バディ裏話①】
今日はEXILEグループ史上最強の肉体と称されたパーフェクトボディ #武知海青 が初登場 🌞💪✨
以前ロケの帰りに #美バディ を見て、それから朝は苦手だけど勉強のためにチェックしているんだって🏋️♀️✏️
今後も美バゴールドの活躍に期待してくれ💖✨
#レッツ美バディ
#THERAMPAGE
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本日初美バゴールド✨いかがだったでしょうか？🥰教え方上手すぎですね😂
明日も美バゴールド #武知海青 さんと一緒に運動していきますよ👍✨
#海青 さんのような二の腕を目指しましょう💪😂✨
忘れずに椅子とペットボトルを用意してねー！！
#レッツ美バディ
#THERAMPAGE
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【美バディ裏話①】
今日もLDHの筋肉王子こと #武知海青 が登場🌈🌞🏋️♀️
メンバーからは「先生」と呼ばれていて、コンビニに行った時には体作りに良い商品かどうかチェックして、足りないものを足してあげるんだって🍙🥪🥗😳
海青にサポートしてもらったらやる気出そうだね👍✨
#美バディ
#THERAMPAGE
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日曜日に身体を動かして、ステキな1日にしましょう😉✨
さっそく美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)と一緒に明日の動きの予習をしますよ💪💕
しっかりやると下半身にききます‼︎🦵💥
明日の朝9:55は #レッツ美バディ ✨
#美バディ
#ダイエット
#THERAMPAGE
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【美バディ裏話①】
本日もLDHの筋肉王子 #武知海青 さんが登場‼︎🌊🏋️♀️
中学時代は陸上、高校は水泳で鍛えた完璧なボディを披露してくれたぞ🏊♂️🏃♂️✨
ちなみに高校時代の異名は「生粋のスプリンター」🚀
前半に飛ばしすぎてコーチに怒られることもしばしばあったらしい😅💦
#美バディ
#THERAMPAGE
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ランチ前に少しだけ身体を動かしてみませんか？😉✨
美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)と一緒に明日の動きの予習をしていきましょう🥳✨下半身にききますよ🦵💥
明日も9:55は #レッツ美バディ ‼︎
#美バディ
#ダイエット
#THERAMPAGE
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💡出演者発表💡
😎エージェントNo.3
#THERAMPAGE
#陣
#武知海青
#浦川翔平
パフォーマーの３人が挑んだのは
⚠️コソコソミッションロケ⚠️
ロケ中共演者にバレないように
コソコソ【あること】に挑戦💣
抜群のチームワークと運動神経で
奇跡の瞬間連発✨
10月6日(水)よる24:25〜📺でチェック🕺
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本日夜24:54〜
フジテレビ「コソコソプラネット」が放送です🙆♂️✨
#陣
#浦川翔平
#武知海青
が出演致します‼️
少し遅い時間ですが、
常に緊張と緩和な状況を、
お楽しみにください😁
コソコソしてます...😏笑
@cosopura_cx
#チョコレートプラネット さん
#コソコソプラネット
#THERAMPAGE
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#陣 #浦川翔平 #武知海青 からコメントいただきました🙌
本日夜24:54〜
フジテレビ「コソコソプラネット」是非ご覧ください‼️
#ランペまね より
fujitv.co.jp/b_hp/cosopura/…
@cosopura_cx
#チョコレートプラネット さん
#コソコソプラネット
#THERAMPAGE
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このあと24:25〜は
#コソコソプラネット
📸ロケオフショットその１📸
#THERAMPAGE
サンリオピューロランドでのロケから
カチューシャをつけた
可愛い姿を❤️
#陣
#浦川翔平
#武知海青
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10/6(水)24:25～
フジテレビ「コソコソプラネット」に #陣 #浦川翔平 #武知海青 が出演します✨
#EXILETRIBE_mobile 限定でメッセージが届きました🛸💫
是非ご覧ください😆🌼
🔻メッセージはこちら
r.tribe-m.jp/rmpg_koso_tw/
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本日7日21時配信📺
【#らんぺ寮】最新プロフィール紹介！Route C -Vol.1-🏠✨
Vol.1は #山本彰吾 #武知海青 #長谷川慎 の幼少期のエピソードや秘蔵写真を大公開📸
海青の多忙すぎる青年期エピソードや慎の幼少期の意外な性格にメンバーも驚き💥
さらに山彰の幼少期の珍事件に大爆笑🤣
#THERAMPAGE
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「コソコソプラネット」が、
TVerにて配信中です🤝✨
#陣
#浦川翔平
#武知海青
が出演しております🙆♂️
アザーカットも、
お送り致します...😏🔥
こちらから配信中です！
tver.jp/corner/f0085332
@cosopura_cx
#チョコレートプラネット
#コソコソプラネット
#THERAMPAGE
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#ar11月号 先行オフショ祭り、まだまだ続きます✨
\チャララ～ン🎉/
こちらも大反響ありがとうございます🦁
arwebでは、毎月本誌発売日（12日）に #THERAMPAGE の #武知海青 さんの新連載「#武知海青の惚れさせボディ」がスタートしますよ〜✨
@therampagefext
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連載では、武知流・美ボディの心得や、試した人からキレイになるエクササイズなど、美ボディ作りのヒントをたっぷりお届けしますっ❤️🔥🏃🏻♀️
#THERAMPAGE #武知海青
#武知海青の惚れさせボディ
@therampagefext
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#THERAMPAGE
#LIVING_IN_THE_DREAM
MV撮影SHOT UP🌟
＼
THE RAMPAGE PHOTO GALLERYにてLIVING IN THE DREAM MV撮影時の写真を公開😆🍀
本日は #川村壱馬 #浦川翔平 #武知海青 #長谷川慎 のPHOTOをUPしました🔥✨
こちらから✔️
r.tribe-m.jp/rmpg_litd1_tw/
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THE RAMPAGE史上“最も爽やかなミュージックビデオ”
「LIVING IN THE DREAM」
🎥Other version A🎥として
#川村壱馬 #浦川翔平 #武知海青 #長谷川慎
4人バージョンの公開が決定‼️
10/12 PM8:00公開🕰
youtu.be/YCl92TbggaI
お楽しみに✨
#THERAMPAGE
#リビドリ
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「LIVING IN THE DREAM」
✨Other version A✨として
#川村壱馬 #浦川翔平 #武知海青 #長谷川慎
4人バージョンの公開がスタートしました🎉
ナチュラルで😊笑顔たくさんな仕上がりになっていますので、是非CHECK宜しくお願い致します‼️
youtu.be/YCl92TbggaI
#THERAMPAGE
#リビドリ
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同じく本日arwebでスタートしたのは
#武知海青の惚れさせボディ 💪❤️🔥
第1回目は、海青流美ボディ入門！
ダイエットやトレーニングを始める前に
ぜひ読んでほしい５つの心得を教えてもらいました👨🏫
@therampagefext
#武知海青
#THERAMPAGE
#ar #ar11月号
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連載ページには
海青師匠のボディトレ動画もついてるので、一緒に試してみてくださいね🕺🕺🕺❤️🔥
ar-mag.jp/articles/-/106…
#インタビューしながらふと
#取材相手はトレーナーさんかと錯覚
#豊富な知識で惚れさせボディに
#皆さんのボディ預けてください
#武知海青 #THERAMPAGE