梅雨うつを含むツイート

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@terunekootenki

＼☔6月に現れやすい #梅雨だる #梅雨うつに注意🚨／ 3人に1人が、梅雨時期に体調不良の経験あり！梅雨だる解消法でおすすめなのが、 1⃣朝の光を浴びて、体内時計リセット 2⃣むくみ解消、カリウム摂取 3⃣肩甲骨のストレッチなど。詳しくは #頭痛ーる公式Webサイトで解説中です🖊

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頭痛ーる：気圧予報で体調管理⛅

@terunekootenki

☔6月は #梅雨だる #梅雨うつに注意🚨 3人に1人は梅雨時期に体調不良の経験があり、頭痛や倦怠感、疲れを感じる人が多いようです。梅雨だる解消法でおすすめなのが、 1⃣朝に太陽の光を浴びる 2⃣カリウムを摂取 3⃣ストレッチ詳しくは #頭痛ーる公式Webサイトで解説中です🖊

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頭痛ーる：気圧予報で体調管理⛅

@terunekootenki

🐌6月は #梅雨だる #梅雨うつに注意 3人に1人は梅雨時期に体調不良の経験があり、頭痛や倦怠感、疲れを感じる人が多いようです。また湿度の不快感、気圧変化による自律神経の乱れ、日照時間減少による睡眠ホルモン分泌量の低下と、セロトニン減少による感情の乱れ等があります。 👇詳しくはこちら

#梅雨うつを含むツイート