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人間は本当に悲しいと涙が出ない。
気持ちが高ぶると、人体は戦闘・逃避状態だと勘違いして交換神経が働き、涙腺の働きが低下するため。
よって大声で泣いている人は、あまりダメージを受けていない。
涙を流さず食べず排泄も減り手に汗をかく人の方が精神的にはヤバい。
#有益なことをつぶやこう
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【行動が習慣化にかかる時間】
○行動習慣：１ヶ月…読書、日記、整理整頓、勉強、家計簿など
○身体習慣：３ヶ月…ダイエット、運動、早起き、禁煙、筋トレなど
○思考習慣：６ヶ月…プラス思考、論理的思考など
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