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善です❗プロテインが湿気りやすい季節です。使ったらしっかり密封しましょう!食品用の乾燥剤や珪藻土を入れるのもおすすめですよ! #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
wassup?臥威亜ッス!!昨日のバトルマジで熱かったな!現場で最高の漢みせれるように俺もバッキバキに鍛えまくってやるぜ!! #筋トレ #筋肉は嘘つかねぇ #悪漢奴等
wassup? 臥威亜ッス!!庭の草むしり半端ねぇ。抜いても抜いても終わんねーけど、 臥威亜様が一網打尽にしてやるぜ! #筋トレ #筋肉は嘘つかねぇ #悪漢奴等
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善です❗今日はトレーニングはお休みです!バトルに向けてコンディションを今から整えておきましょう! #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
wassup? 臥威亜ッス!!善兄の写真まじヤバすぎんだろ!上腕二頭チョモランマからの初日の出マジリスペクト!!! #筋トレ #筋肉は嘘つかねぇ #悪漢奴等
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善です❗今日はトレーニングはお休みの日なので、リリック作成に勤しみたいと思います!!すでに勝負は始まっています!!6人目のみなさん、マッシブな応援よろしくお願いします!! #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
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善です❗今日は肩周りを中心に鍛えました。やると決めたら一点集中!自分と向き合って頑張りましょう! #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
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善です❗今日は背中を中心に追い込んできました!出来なかった回数をこなすことが出来た日は嬉しいですね。限界が来てからの3回が自分を強くします!!#筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
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善です❗BCAAは取っていますか?トレーニング前とトレーニング中に摂取することで、筋肉分解の抑制ができるのでおすすめですよ! #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
wassup? 臥威亜ッス!!今日はランニング!いつもより遠くまで走りこんでくるぜ卍 #筋トレ #筋肉は嘘つかねぇ #悪漢奴等
wassup? 臥威亜ッス!!バトルも近ぇから筋トレモチベ半端ねぇ👊ぶっ放してくぜ! #筋トレ #筋肉は嘘つかねぇ #悪漢奴等
wassup? 臥威亜ッス!!イベント手伝い完璧にこなしてやるぜ!!漢の背中見とけ! #筋トレ #筋肉は嘘つかねぇ #悪漢奴等
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善です❗今日は上半身を入念に。ベンチプレス で腕いじめ抜いて筋幹細胞を活性化させましょう!! #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
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善です❗今日は腕を重点的に鍛えました。ダンベルカールはオーソドックスですが効きますね❗ #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
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善です❗今日は筋肉を休めます!ベストなパフォーマンスは適切な休息によって作られます。皆さんも適度な休みをとってくださいね! #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
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舞台「Paradox Live on Stage vol.2」 7日目。 無事に終わりました。 観に来てくださった皆さん 応援、本当にありがとうございます。 残り3日。あっという間に終わってしまう。 最後まで楽しんでもらえるように頑張ります! #パラステ #悪漢奴等 #征木北斎
wassup? 臥威亜ッス!!ふくらはぎがバキってきた!!このまま太股もデカくさせるぜ卍 #筋トレ #筋肉は嘘つかねぇ #悪漢奴等
wassup? 臥威亜ッス!!今日はクランチ!バキバキの腹筋マジ憧れる! #筋トレ #筋肉は嘘つかねぇ #悪漢奴等
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舞台「Paradox Live on Stage vol.2」 8日目。 無事に終了しました。 今日もたくさんの応援ありがとう ございました! 残り2日。 最後までたのしんでいくぞー! #パラステ #悪漢奴等 #征木北斎
wassup? 臥威亜ッス!!今日は北斎も参加!前見た時よりバキってて俺も負けてらんねぇ!! #筋トレ #筋肉は嘘つかねぇ #悪漢奴等
wassup? 臥威亜ッス!!今日は腕の筋肉シバいてきたぜ!手上がんねぇ! #筋トレ #筋肉は嘘つかねぇ #悪漢奴等
wassup? 臥威亜ッス!!バーベルスクワットまじやべえ!やりすぎちまったから足が燃えてる気がする!! #筋トレ #筋肉は嘘つかねぇ #悪漢奴等
˗ˏˋ #パラステ 公演まであと1⃣3⃣日! ˎˊ˗ フォロー&リツイートで ⚡#悪漢奴等#伊藤紗月#小林竜之 さんの 直筆メッセージ入り色紙をプレゼント🎁 詳細🔽 bit.ly/3EkLNrv 📢3/9(木)~3/19(日)@品川ステラボール🎙 チケット販売中🎫 paradoxlive-stage.jp
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善です❗今日は肩を重点的に鍛えます。美しいメロン肩を目指しましょう!#筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等