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今日先発の #山岡泰輔 投手。柔らかな表情で練習に向かいます
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#山岡泰輔 : シングルレッグMBスクワット.
投球動作の踏み込んだ形でメディシンボールを受け止めます. 片足での安定性と臀部、股関節周りの強化、受け止める時の腹圧を高める事が出来ます. 踏み込み足が不安定だったり流れやすい方は是非お試し下さい!.
#オリックスバファローズ
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オリックス #山岡泰輔 投手が快投✨
9回108球を投げ、被安打4、5奪三振、無失点。
一昨日の #田嶋大樹 投手に続き、2試合連続完封となった‼️
#Bs2022 @Orix_Buffaloes @at091389
👇動画はこちら
youtu.be/-_Yf1e-P1S4
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「圧巻」
#山岡泰輔 投手を見て出た一言。
ブルペンに響き渡るミット音、
一球一球が力強く美しい・・・
気迫溢れるピッチングに圧倒👏
\オリックス宮崎キャンプ/
連日LIVE配信!
jod.jsports.co.jp/baseball/buffa…
#bs2023
#春季キャンプ
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#山岡泰輔 : MBオーバーヘッドスロー.
胸椎の伸展、屈曲を中心とした上半身の爆発的パワーを向上する為のトレーニングです. 力が効率的に伝わる様に体幹を安定させます. 動きが乱れない範囲で出来るだけ速く爆発的に動く事がポイントです.
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#マイナビオールスターゲーム2022
✅出場選手(監督選抜)
オリックス #山岡泰輔 投手
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💡3度目の選抜㊗️
💡初出場した'17年第1戦で登板し、勝利投手となった❗️
#Bs2022 @Orix_Buffaloes @at091389
👇選手名鑑はこちら
pacificleague.com/player/517109/…
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#山岡泰輔 :体幹トレーニング.
開脚により骨盤が安定した状態でアンチローテーションの体幹トレーニングを行います.
どうしても骨盤が後傾してしまう人は坐骨の下に何かを噛ませる事で骨盤をニュートラルにした方がより効果的なトレーニングが出来ると思います.
是非お試し下さい.