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【とっておきメモ】
#オリックス #山岡泰輔 投手の
純粋な思い「できれば子どもに」
記念球は手元に3つのみ
かっこいい話を、どうぞ🥹🥹🥹
nikkansports.com/baseball/news/…
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#山岡泰輔 : シングルレッグMBスクワット.
投球動作の踏み込んだ形でメディシンボールを受け止めます. 片足での安定性と臀部、股関節周りの強化、受け止める時の腹圧を高める事が出来ます. 踏み込み足が不安定だったり流れやすい方は是非お試し下さい!.
#オリックスバファローズ
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