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背筋を鍛えると同時に胸も鍛える。 まずは軽い重りからやってみろ。 ---- Work out your back and chest at the same time. Start out with light weights. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenicsinstagram.com/p/B28oamBFwG35…
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キツい方がいいだろ? ---- Harder is better, right? Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B2_MuS0lE-Oy…
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疲れていようが、やるかやらないかは自分次第。 言い訳はするな。 ---- Even if you are tired, whether you do it or not it's up to you. Don’t make excuses. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレinstagram.com/p/B3CKyhploSI8…
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股関節周りが固いと、病気になりやすい。 ---- If the area around your hip joint is stiff, you can get sick easily. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B3JuC6KlipFo…
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ボクも心が痛い。。。 これも病気の予防のため。 ---- My heart hurts too... This is for disease prevention too. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B3MTIghFF-RV…
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開脚をやりたい人はこれ。 ---- This is for those of you who wanna do splits. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B3OmLF5FFwwx…
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開脚はオトコの基本。 ---- Splits are what makes a man. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B3RPlhmlv7zb…
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これGACKTの胸の作り方。 ---- This is the way you get the GACKT chest. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B3T0G9jFAduj…
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性徒会長もやるなぁ。 ---- Student Body President is at it too. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B3WXZNPlpvf_…
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性徒会長もやるじゃん。 ---- Student Body President is at it again too. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B3Y9l4JlX3kL…
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諦めるなよ、自分を嫌いになりたくなければ。 ---- If you don’t wanna hate yourself, don’t give up. Original Post @GACKT @DuelJewel_val #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B3eIEcEFwj0r…
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まだまだ気合いが足らないぞ。 ---- You STILL don’t have enough will power. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B3gsSVQl10zr…
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スネはビール瓶で叩くと硬くなるぞ。 ---- Shins will get hard if you hit them with beer bottles. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B3jPuSzlBET5…
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性徒会長、やるじゃん。 ---- Student Body President, you got it! Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B3lxvnzlfxnB…
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この脂肪を剥がすのはボクでも痛い。 ---- Getting rid of this fat is painful even for me. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B3tv85blC56e…
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無駄な脂肪が多すぎだから痛みがひどいわけだ。 ---- It hurts there that much because of all the useless fat. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B3wIc_xFVB3l…
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前屈が苦手なヤツはやってみな。 ---- Those who aren’t good at bending forward, try this out. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B31Rw3djMg85…
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性徒会長もおっぱい性星人か。。。 ---- So the Student Body President is also obsessed with breasts... Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B333wRVi_irm…
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穴ってなんだよ! 穴って!! ---- What is “a hole”?! “A hole”!! Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B3_lPnTl-OEu…
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次のツアーまでにインクライン80kgはできるようにするか。 ---- Should I raise the incline to 80kg by the next tour? Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B4EvyPdFRsMT…
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まだまだ気合が足りてないようだ。 ---- Still feels like there isn’t enough willpower. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B4HS7IIFPk3d…
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諦めたらその時点で終わりだぞ。 ---- It’s over the moment you give up. Original Post @GACKT @yusuke0343 #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B4J35XplGHCp…