26
為せば成る。これがGACKT流。
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If there is a will, there’s a way.
That’s the GACKT way.
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27
なんでも硬ければいいってもんじゃない。
しなやかな身体を手に入れろ。
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“Just being hard is enough” is wrong.
You gotta get flexible too.
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28
己の弱さに打ち勝ってこそ、真の漢ってもの。
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It’s only when you conquer fear, you will become a real man.
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継続なしに結果なし。
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There won’t be result without trying.
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直腸まで突いて欲しいのか…。
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Do you want me to thrust it all the way into your rectum?
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オラに仙豆をくれ!
Give me senzu beans!
@GACKT
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32
一人でヤルのが好きか?
ボクは複数派だ。
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So you like to go at it alone?
I prefer multiple partners.
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痛くないように優しくしてやるよ。
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I'll do it gently so it won’t hurt.
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硬いのが好きか?
それもよーくわかる。
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Do you like it hard?
Yeah, I understand that so very well.
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痛みと引き換えに得るものは大きい。
オマエも味わってみるか?
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Pain brings great rewards.
Do you wanna have a taste too?
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オマエも欲しいか?
いつでもシメてやるよ。
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Oh, so you want it too?
I’ll give it to you anytime.
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痛みはやがて快感に変わる。
自らを調教しろ。
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The pain eventually turns into pleasure.
Train yourself.
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先輩としてヤレるところを見せないと
後輩はついて来ない。
そんなもんだ。
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If I don’t show my juniors how I do things first, they won’t follow me.
That’s a fact.
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GACKT流絞り腹筋。
クビレが欲しいヤツはコレ。
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The GACKT way to do abs twist.
For those who want a slim waist, try this.
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41
オマエのエロ線でオトコ達を惑わせてくれ。
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Drive guys crazy with your sexy body line.
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最初からできる奴はいない。
諦めた時点で終わりだ。
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No one who can do this from the start.
It's only over when you give up.
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締まりがいい方がいいに決まってるだろ?
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So you already know that tightening it up is better, right?
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柔らかい筋肉をつけることが美の基本
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Building smooth muscle is the foundation of beauty.
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中途半端にやるな。
やるなら本気でやれ。
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Don’t play around.
If you do something, do it seriously.
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後輩の絵莉から、これやってみてください!と勧められたので…😊
挑戦してみました🔥
1分間動き続けるってこんなにハードだったかな??って思うぐらい、最後は足がパンパンになりました…😂💦
でも、なんとかまだ動けてるかな?🤣
#家トレ
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できるか、できないかじゃない。
やるか、やらないか。
これGACKT流。
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It’s not “can you do it or not”.
It’s “will you do it or not”.
That’s the GACKT way.
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努力すれば必ず結果がついてくる。
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If you do your best you’ll always get a result.
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家でできる腹筋はこれ。
やってみろ。
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These are the abs you can get at home.
Give it a go.
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しなやかな身体を手に入れて世の男たちを魅了してくれ。
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Get that flexible body and attract the men of world.
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