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おはようございます☀
今日は #安眠の日 だそうで♪
どうりで気持ちよく寝られたわけだ😁
今日も元気で頑張るぞ💪
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安眠の日
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#安眠の日
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2月18日【#安眠の日】
関東の一部地域で定められている睡眠時間の規定通りしっかりと休もうという日。
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( ˘ω˘)スヤァ
#安眠の日
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きょうは #安眠の日
昔は「眠る=体の回復」だと思ってました。
でも最近、眠ると体力以上に心が回復するんだなって気づきました。
頭の中の凝り固まった思考がほぐれて、目が冷めたらフワリと心が軽くなっています🌱
モヤモヤする日こそ、ゆったりのんびり寝ちゃいましょう🐿️🌙
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販売終了したずん子の抱き枕カバーですヽ(・∀・)ノ #安眠の日
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おはようにー!
今日は #安眠の日 😪
「1日約8〜9時間しっかり睡眠を取ろう」という日だそうです。
今日は早めに寝ましょう🥱💤
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