かなり良かった!過去、ねんトレに失敗した人にこそ読んで欲しい。赤ちゃんの睡眠に関する本の中で、一番多くエビデンスが紹介されていて、研究の有無だけでなく、どの程度信頼できるかまで言及してくれてます。精神論なしで「科学的」にとことんこだわった本です。#医者が教える赤ちゃん快眠メソッド