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【朗報】
1年頑張れば人は変われる。
筋トレと食事と美容頑張れば1年でこれくらいは変われます！
GW暇なら筋トレしてみませんか？
ちなみに内面は1年じゃ全く変わりませんでした😇笑
#筋トレ
#努力
#beforeafter
#筋トレ好きな人と繋がりたい
#フィットネス
#ダイエット
#gw
#みどりの日
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リードの持ち手がレオの失った右足に見えます
よく義足をしないんですか？と聞かれますが、残った足をしっかり鍛えるように医師から勧められています
レオの頑張りで残った左足が本当に逞しく育ちました
レオが一生懸命に努力した証ですね
#努力 #元盲導犬 #犬のいる生活 #犬好きさんと繋がりたい #犬
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四本足でも階段を降りるのは苦手な子もいますが、レオは三本足でもしっかりと階段を降りることができます
体の足りない部分を補いながら、毎日一生懸命に努力しています
お散歩で体幹と足の筋肉をしっかり鍛えているおかげでもありますね
#努力 #元盲導犬
#犬のいる生活
#犬好きさんと繋がりたい #犬
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21歳になりました！
プロの世界に入ってもう3年経ちました。
時間を大切にしてこれから先過ごしたいと思います。
人間として、プレイヤーとしてもっともっと成長できるように頑張ります。
#誕生日
#21
#時が過ぎるのはやい
#努力 instagram.com/p/BmN5qxmgiRY/…
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「努力することを『楽しい』って言える人は、すごく変態だと思っているんです」そう笑うのは #田中圭 さん。本日22時スタートの水曜ドラマ『#リバーサルオーケストラ』（日本テレビ系）で天才マエストロを演じる。田中さんが語る #努力 の話。#筋トレ も！
@reveorche_ntv
gendai.media/articles/-/104…
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10月21日、湯浅秀樹 自衛艦隊司令官（海将）は、東京五輪に出場した自衛隊体育学校所属の柔道競技金メダリスト濵田尚里選手（１等陸尉）及び競泳競技の髙橋航太郎選手（２等海曹）の表敬訪問を受けました。#金メダル #海自隊員唯一の東京オリンピック選手 #おめでとう #大活躍 #努力
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