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7月16日『#初伏』は、夏バテ予防にスタミナ料理の参鶏湯(サムゲタン)はいかが？🐓
韓国では1年の中でもっとも暑い時期を「三伏(サムボク)の暑さ」と呼び、この時期には初伏・中伏・末伏と呼ばれる日があります🌞
日本も韓国も猛暑の日が続いておりますが、夏バテや熱射病などにはご注意ください⛵️
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「伏日(ポンナル)」
今日7/11(日)は３日ある伏日のうちの「#初伏(チョボッ)」💡韓国版の #土用の丑 の日で、暑気払いのために #参鶏湯(#サムゲタン)などの滋養食を食べます😋🔥
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