🎋7月は #熱中症 #冷房病 に注意! 🥵熱中症の予防 ・水分、塩分の補給 ・室内のエアコンの活用 ・直射日光を避ける 🥶冷房病の予防 ・羽織るものを持ち歩き温度調節 ・冷たい飲み物や食べ物は避ける ・ストレッチで血の巡りをよくする ・筋肉をつけて体の産熱機能を高める 👇詳しくはこちら
🌻7月は #熱中症 #冷房病 にご注意を! 🚨熱中症の予防 ①水分、塩分の補給 ②室内のエアコンの活用 ③直射日光を避ける 🚨冷房病の予防 ①羽織るものを持ち歩き温度調節 ②冷たい飲み物や食べ物は避ける ③筋肉をつけて体の産熱機能を高める 詳しくは #頭痛ーる 公式Webサイトで解説中です🖊