401
#夏月姫でござる 🤍 今から『MARQUEE祭 Vol.128』です𓂃🎀𓈒𓏸 盛り上がる準備は出来ていますか〜❔✨️ 全力で盛り上がりますよ〜🍵 今から会いに行くぞっ‼️ #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
402
#夏月姫でござる 🤍 昨日は本当に楽しかったです😢 皆様の声って尊い存在です🫧 今日は弟の日らしいです✌️ 感謝を伝える的な日なのかな…? 今週も頑張りましょっ🤍 ̖́- #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
403
#夏月姫でござる 🤍 今日はポカポカですねっ☀️ 喉の調子は大丈夫ですか?😂 『Hello! Project 2023 Winter ~TWO OF US~』画面の前で声出して盛り上がりませんか?🥰 ⬇️ helloproject.com/event/detail/4… #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
404
#夏月姫でござる 🤍 昨日作ったポトフは何日で消費できるのか…🤔💭 でもね💕 めちゃくちゃ美味しくて😋 本当にほっぺたが落ちそうでした🫧 今日も一緒に頑張りましょっ❤️‍🔥 #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
405
#夏月姫でござる 🤍 今日の22時〜✨️ 『OCHA NORMAの お茶の間さまの言うとおり』 是非コメントを送ってみてください💌𓂃𓈒 斉藤円香ちゃんと広本瑠璃ちゃんがコメントで参加💙💛 お楽しみに✌️ 一緒にリアタイ〜🎶 #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
🍵さーて、次回の #お茶の間さま は🍵 メンバー全員集合SP💡#ぷりあでぃす玲奈 先生の占いで #窪田七海#米村姫良々 の本性が明らかに🤩自分大好きNo.1のメンバーは誰? #ocha_norma #オチャノーマ #今日の茶柱 #ハロプロ
407
おはみんっ🌷.* ヘアアレンジ頑張ったんだけど 全然見えないよね?笑😂 今日お仕事の人、ふぁいとです♡ 石栗は多分2度寝します。() up-fc.jp/helloproject/s… 今日もえらいぞ♡ 元気に行ってらっしゃい!⸜🙌🏻⸝‍ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
408
#夏月姫でござる 🤍 休日のひととき🍓.* 今日はお天気がいいので外に出ると気持ちがいいですね☀️ 少しだけ大人な夏月姫です😎 明日は研修生発表会✨️ 頑張ります🔥 #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
409
#夏月姫でござる 🤍 今日は研修生発表会ですね✨️ 実は今日、Hello! Projectに入って初めてステージに立った日です。 あれからもう6年が経ちました🥹 素敵な仲間とそして皆様と出会えて幸せ者です🤍 オーディションの時🌈⬇️ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
410
#夏月姫でござる 🤍 研修生発表会大阪🐙𓈒 𓂂𓏸 2公演目、盛り上がっていきましょう❤️‍🔥 たこ焼き食べた人〜?✋ 2枚目、グリコ意識🤣📸 #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
411
だぁ!石栗奏美です🥊🧸 23時から HBCラジオにて放送の 『OCHA NORMA 石栗奏美のHello!リアル☆スクール』にて 石栗から超重大発表がございます✨ ぜひきいて下さると嬉しいです ( ー̀֊ー́)و♡ p.s. 姫良々うつってくれた❤️‍🔥 #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
412
だぁ!石栗奏美です🥊🧸 4月20日に 石栗奏美ファースト写真集 『sonare』を発売させて頂くことが 決定しました🧡 この後24時から 予約受付開始です✨ 沢山の方の手に届きますように🫶 ⬇️⬇️⬇️ elineupmall.com/c671/c181/c197… #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
413
#夏月姫でござる 🤍 前髪編み込みしました𓂃🎀𓈒𓏸 明日はホワイトデー🍫🤍 弟とパパからは何かあるのかな…🤔💭 今日も皆様お疲れ様です🥰 #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
414
#夏月姫でござる 🤍 今日はホワイトデーですね🍫 何かご予定はありますか? 3月20日発売✨️ 『ヤングマガジン16号』皆様絶対にチェックよろしくお願いします𓂃🎀𓈒𓏸 オフショット公開しちゃいます📸🥰 #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
415
だぁ!石栗奏美です🥊🧸 写真集オフショット Instagramに投稿しました〜🧡 見てねんっ! ⬇️ instagram.com/p/CpxNvduP__f/… ご予約はこちら🫶⬇️ elineupmall.com/c671/c181/c197… 写真、スマホの壁紙サイズにしたよ((ボソッ…♡ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
416
#夏月姫でござる 🤍 昨日、開花しましたね🌸*゜ やっぱり桜が大好きです🤍 春を感じられる食べ物は最高ですね✨️ これ、美味しすぎた🤤 #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
417
#夏月姫でござる 🤍 皆様、今日もお疲れ様です🥰 明日は金曜日ですね✨️ 今週もあと少し、頑張りましょっ❤️‍🔥 ブレブレの写真を…🤣 早くステージ立ちたいな🥹 #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
418
#夏月姫でござる 🤍 今日ね桜を少しだけみました🌸*・ 綺麗で癒された🥹 春ということで今年も✨️ 『ハロプロまるわかりBOOK 2023 SPRING』 チェック、よろしくお願いします🙏 少しセクシーでしょ?🤣 elineupmall.com/c671/c181/c197… #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
419
#夏月姫でござる 🤍 今日は✨️ 『東京女子プロレス GRAND PRINCESS '23』です👑 ̖́- 全力で楽しんで来ます🌈 配信も是非ご覧下さい✨ 🐰🐰🐰 #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
420
#夏月姫でござる 🤍 こんなに近くでベルトを見れて大興奮🥹 #山下実優 選手とお写真を撮って頂きました📸 昨日は本当に感動しました。 海外へ行ってもずっと応援しています✨️ ベルトが似合う🥹 #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
421
#夏月姫でござる 🤍 今日、『ヤングマガジン16号』発売です✨️ 皆様、是非ゲットしてくださいね🥰 沖縄での撮影、本当に楽しかったです🌺 撮影の裏側🫧 ⬇️ youtu.be/OGykm0-WjuA #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
422
だぁ!石栗奏美です🥊🧸 TikTok投稿しました〜🫶 御殿場で美味しいもの食べた動画をまとめてみたよ☺️🧡 いいね♡ コメント💭 リンクコピー🔗 まってます! #もぐもぐりかなみ vt.tiktok.com/ZS8Vp6Pmx/ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
423
#夏月姫でござる 🤍 綺麗なお花を見るとなんだか嬉しい気持ちになりますよね𓂃🌸𓈒𓏸 ピンクが綺麗🥹 早くお弁当とか作ってお花見行きいな🍱🎶 誰か一緒に行ってくれませんか?😘 #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫
424
ちゃお! #北原もも です! モーニング娘。'23の #櫻井梨央 ちゃんと 制服ディズニーしてきました🐭❤︎ 楽しかった🥺 #モーニング娘23 #morningmusume23 #ハロプロ #Helloproject #ocha_norma #オチャノーマ #今日の茶柱
425
#夏月姫でござる 🤍 今日のテーマは- ̗̀ ♡ ̖́- 『一緒にお散歩』です🤣🤣🤣 このあと、どこ行く? 無理矢理感半端ないですが…😂 もうそろそろ日傘が必要ですね💦 焼けたくなィィ😎 #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #中山夏月姫