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#今年一年あなたを支えてくれた存在
ウクライナの少女(11歳)のヨーデル
絶賛メンタル病み気味で
テンション全く上らない人は
とりあえずこれを最後まで見て欲しい
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#今年一年あなたを支えてくれた存在
「奇跡の5秒腹筋」
⚠️通常腹筋の5倍の効果
ちょっとした合間に
これをやり出したら
1か月目でウエストが5cm以上ストンと落ちた😲
マジでビビったやつ
twitter.com/challenge20170…