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モラハラは
・嫌なことをされ（言われ）
・それを嫌だと言ったらお前の受け取り方が悪いと否定されて
・そのあと機嫌が悪くなられたり人格否定の暴言などに発展して
・なぜかこちらが謝罪させられる
という何重もの苦しみが積み重なっている地獄なんです。
#モラハラ
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「○○されるのは嫌だからやめてほしい」
健全な人はこれを言われたら「傷つけてごめんね」と反省して、ニ度と繰り返さないように努力します。
不健全な人は「冗談通じないの？」「これくらいで」「そもそもお前がその前に○○してきた」など言って何が何でもこちらのせいにしてきます。
#モラハラ
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行動は枝なんです。その奥にある信念、根っこを見るようにしてください。一体どういう信念が相手の中にあってその行動をしているのか観察してください。信念は意識して変えようと思えば変えることができますが、長年親しんでいる信念を変えることは強い決意と勇気がないと難しいことです。
#モラハラ
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