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自己愛性パーソナリティ障害は証拠を残されるのが大っ嫌いです。
なぜなら大っぴらにされたら自分の立場が危うくなるような酷い事ばかり被害者に行なっているからです。
なのでメモを取ったり録音したり日記をつけたりしてしっかり証拠を残しましょう。
#モラハラ #自己愛性パーソナリティ障害
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モラハラは
・嫌なことをされ（言われ）
・それを嫌だと言ったらお前の受け取り方が悪いと否定されて
・そのあと機嫌が悪くなられたり人格否定の暴言などに発展して
・なぜかこちらが謝罪させられる
という何重もの苦しみが積み重なっている地獄なんです。
#モラハラ
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