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【心のデトックス】
ストレスの原因の9割は人間関係。
人との関係で心の中に溜まっているソレは、今のあなたにとって本当に欠かせないものなのかな？
ちょっと溜まりすぎちゃった重いだけものを整理してみよ。
#セルフケア #メンタルヘルス #イラスト
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#BTS に学ぶ、メンタルヘルスとの向き合い方
セルフケアや「男らしさ」、燃え尽き症候群…BTSはメンタルヘルスについてどう語っている？
所属事務所では、新人時代からケアに力を入れてきました
#世界メンタルヘルスデー #メンタルヘルス #방탄소년단 #ARMY @BTS_twt huffingtonpost.jp/entry/story_jp…
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マジックマッシュルームがもたらす幻覚が、「鬱病」を劇的に改善……＜マジックマッシュルームの有効成分「シロシビン」と「LSD」が、ネガティブ思考を強制遮断。精神科医療に過去30年で最大の進歩をもたらす可能性＞
newsweekjapan.jp/stories/world/…
#鬱病 #ネガティブ #メンタルヘルス
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[プレスリリース] NCNP精神保健研究所 地域・司法精神医療研究部、認知行動療法センター、日本ラグビーフットボール選手会のグループはジャパンラグビートップリーグ選手におけるメンタルヘルスの調査について報告しました。
ncnp.go.jp/topics/2021/20…
#NCNP #メンタルヘルス #メンタルフィットネス
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@NewsPicks
【美園さくら】元宝塚トップ娘役が選んだ新たな舞台
newspicks.com/news/7951120/b…
大学院では、「仮想空間を使った演技指導」の研究に取り組んでいます。緊張感のある稽古場で、時に演出家の言葉が刃となって役者を傷つけてしまう可能性もあります。
#美園さくら #宝塚歌劇団 #宝塚OG #メンタルヘルス
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［ホームページ］NCNP病院HP 臨床心理部のコラムが更新されました。 今回はストレスと上手に付き合うための対処法についてお話しします。
ncnp.go.jp/hospital/patie…
#NCNP病院 #メンタルヘルス #ストレス #セルフモニタリング
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特に高齢の方や一人暮らしの方は、外出できない環境で孤独を感じているかもしれません。
孤独感は身体的・精神的健康の悪化につながる可能性があります。SNS、電話、そしてオンライン上のコミュニティを通して、知り合いと連絡をとり合い、#メンタルヘルス を保ちましょう。
@UNIC_Tokyoの協力で翻訳
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【寄稿しました】コロナ禍、苦しんでいない人は大人も子供もいないと思います。子どもたちの心の問題が深刻化している現状、ストレスへの対応でどんなことを意識したらいいか、少しでもヒントになればと願っています🙏
#メンタルヘルス
#コロナ禍のメンタルヘルス
@frau_tw gendai.ismedia.jp/articles/-/915…
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[お知らせ] NCNP病院ではこころの健康のためのオンラインカウンセリング「ストレスとうまく付き合うためのプログラム」をスタートしました。現在精神科や心療内科に通院されていない方を対象としています。詳細はHPをご覧ください。
ncnp.go.jp/hospital/patie…
#NCNP病院 #メンタルヘルス #ストレス
