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#ダイエット #アンドメル
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お役に立てて何よりです。
ワタシも昨日は食事を豚肉入りデトックススープだけにして、電車を使わず2駅分歩いて事務所にパプワグッズの打ち合わせに行ったら、今朝600g痩せていました。
これで晩酌してなかったら1kgは落ちてたわね。
お酒は週2に減らします。 柴田亜美
#ダイエット twitter.com/sanshimai_mam/…
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締切4/22正午
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#プレゼント
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これですね。
魚とお野菜だけを3日間食べて1.6kg落ちましたが、飽きたのでワタシも今日1日このスープにします。
セロリどっちゃり入れるよ。
この画像のワタシ、LiLiCoさん属性だわね。 柴田亜美
#ダイエット
#デトックス twitter.com/sueeeo/status/…
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お役に立てて良かったです。
あの頃（46歳）は余裕でフープ1時間以上回し続けていましたが、昨日iPadでドラクエタクトやりながら回したら30分でバテた。
一緒に写っているのはフープ東京のAYUMI先生。
ほぼほぼLV.99の女戦士です。 柴田亜美
#ダイエット
#フラフープ twitter.com/pata_natsu_062…
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ビフォーが男バスのマネやってた時期だけどどっちがボールか分からんレベルで顔丸い...よく頑張ったな私...
#ダイエット #ダイエットビフォーアフター #ダイエットのモチベーション #ダイエット垢さんと繋がりたい #自分磨き
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連続キャンペー274回目✨
落ち着いたトーンのブラック✨
テカテカした素材じゃないから安っぽくないよ😋🙊
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3名様へ
#着圧スリムレギンス3
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参加方法
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締切4/20正午
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連続キャンペーン272回目✨
タイトなパンツや、スキニーのインナーとして着用可✨
履き心地、使い勝手◎🙆
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3名様へ
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参加方法
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締切4/18正午
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