276
このあと23時〜 #セブンルール 放送です。
うっかりセロリで、カメラのレンズが曇っておりました🙇♀️修行し直します。
ばっちりモデルプレスさんでは
スタイリング&ヘアメイク、ねるさんルールを取材していただきました🌸
あわせてチェックして下さい🦖
(staff) twitter.com/modelpress/sta…
277
〈「認定NPO法人Homedoor」理事長 川口加奈 の #セブンルール〉
１．路上で出会う人たちは名前で呼ぶ
２．家賃は収入に応じて決める
３．パソコンは置いて帰る
４．朝ごはんは縁側で食べる
５．すべてふりがなを振る
６．施設はダブルミーニングで命名する
７．ホームレスゼロを目指さない
278
今夜は23:30〜の放送となります。
今日もいろいろな刺激を受ける内容で、長濱ねるもたくさん吸収させていただいている素敵な番組です🍄⭐️
(staff)
#セブンルール #長濱ねる twitter.com/7rules_ktv/sta…
279
280
今夜の #セブンルール は、おやすみ中の本谷さんに代わり、妻の"真由美ちゃん"と共に番組の大ファンというアルコ＆ピースの平子さん(@hirako_yuki )をゲストにお迎えします。
281
〈食育インストラクター 和田明日香 の #セブンルール〉
１．レシピは誰でもすぐ手に入るもので考える
２．仕事は夕方５時まで
３．夕食は36分以内に作る
４．嫌いなものでも食卓に出し続ける
５．朝食は自分 お弁当は夫
６．レミさんとは本音で話す
７．お母さんのひとりとしてレシピを届ける
282
283
今夜11時15分オンエアの「#7RULES」は、過酷なサバイバル動画で人気急上昇中のサバイバルアイドル かほなん(@survidol_kaho)に密着🏕！「無人島を買って暮らしたい」という目標を胸にたったひとりで山に入り、大自然で生き抜く術を身に付けながら動画を撮り続ける彼女の「#セブンルール」とは？
284
え、今夜は23:15から？？
#セブンルール サバイドルかほなんさん、とにかくすごいんです😎
ぜひご覧ください。
(staff) twitter.com/7rules_ktv/sta…
285
〈サバイバルアイドル かほなん の #セブンルール〉
１．山はひとりで行く
２．自分にミッションを与える
３．髪型は変えない
４．ナイフの手入れは怠らない
５．休日はホームセンターを巡回
６．ファンに知恵を借りる
７．百名山より「そこら辺の山」
286
今夜23時〜 #セブンルール
ゆりやんさんがスペシャルMCで参加された貴重な回です🥰🥰
↓背景が絵の具🎨みたいでこの写真が絵画のように感じるのは私だけでしょうか... (staff)
#長濱ねる twitter.com/7rules_ktv/sta…
287
288
289
次回5月11日(火)よる11時オンエアの「#7RULES(#セブンルール)」は、今年、箱根駅伝を13年ぶりに制覇した駒澤大学陸上競技部で、選手たちの食生活を中心にサポートする寮母 大八木京子 に密着🏃♂️！
ゲストは、ナイツの塙さん(@hanawa_nobuyuki)✨
※来週はおやすみになります。
290
291
〈駒澤大学陸上競技部 寮母 大八木京子 の #セブンルール〉
1.メニューのカロリー計算はしない
2.インスタグラムに差し入れと選手の姿をアップする
3.箱根駅伝は現地観戦しない
4.月に１回 地域のゴミ拾いをする
5.箱根の景色を見て充電する
6.誕生日ケーキは学年ごとに変える
7.選手を主役にする
292
ニヤけてます〜。ねるさんがツッコむなんて、尾崎さんの人柄が素敵だからなんだろうなぁ...とても良い空気感がある #セブンルール 現場だと感じました。おやすみなさい💤(staff)
293
294
まもなく23時〜 #セブンルール
これは↓ねるさんの手と柴田ケイコさんの絵本☺️
(staff) twitter.com/7rules_ktv/sta…
295
〈絵本作家 柴田ケイコ の #セブンルール〉
１．色を塗るときは落語を聴く
２．オイルパステルは雑に置く
３．夜は炭水化物を抜く
４．休みの日は本屋に行く
５．サインには似顔絵を描く
６．グッズは大量生産しない
７．真面目にふざける
shibata-illust.com
296
297
298
299
⋱⠀⠀⠀ ⠀⠀⋰
MEDIA情報
⋰⠀⠀⠀ ⠀⠀⋱
カンテレ・フジテレビ系全国ネット
6月8日(火)夜11時OA
「#7RULES(#セブンルール)」
アニメSAOの音楽を担当する
>> 作曲家・ #梶浦由記 さんが主人公<<
『劇場版 SAO プログレッシブ』音楽制作現場に密着！
ktv.jp/7rules/
#sao_anime
300
【Media】梶浦由記のセブンルール、明日6/8(火)23:00より放送です！
6月8日(火)23:00～23:30 カンテレ・フジテレビ系 全国ネット「7 RULES」
(スタッフKT)
#7RULES #セブンルール twitter.com/7rules_ktv/sta…