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脚トレ 本日より、東京神奈川埼玉のゴールドジムでは館内全員マスク着用必須です。 減量中なので低酸素低糖質トレーニング パワー なかやまきんに君 撮影協力 #ゴールドジム東中野
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脚トレといえば東中野 大腿四頭筋にもいい血管が出てきました。 最高のトレーニングでした。 パワー なかやまきんに君 撮影協力 #ゴールドジム東中野
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今日の脚トレはゴールドジム東中野。 かかとで重さを感じながらやると負荷が抜けません。 レッグプレスから出てくる男。 パワー なかやまきんに君 撮影協力 #ゴールドジム東中野 さん
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脚トレ、スクワットマシン。 世界初、スクワットマシンから出てくる男。 パワー なかやまきんに君 撮影協力 #ゴールドジム東中野
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インナーサイで内腿の筋トレ お願い事をしているみたいですね。 筋肉が50gでも増えますように、、、あ、70g増えますように、、、あ、やっぱり100gでもいいですか? パワー なかやまきんに君 撮影協力 #ゴールドジム東中野