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@aisia_togawa

サワディカー🌞🇹🇭🌱 生理前・生理中のオススメの食べ物はコチラ！ ✅激しい生理痛が起こる ✅心が不安定で落ち込みがち ✅ストレスを感じやすい ☝️こういった悩みを持つ人必見！食べたいものだけを食べるのではなく、体が必要とするものを食べよう！ #アイちゃんと一緒 #アイちゃんと一緒学び編