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何もしない日を作ろう なにかにずっと追われてると、こころと体が疲弊するだけでなく、新たな発想も気力も湧いてこないです。 しなきゃいけないことをこなすためにも、何もしない日を週1回はつくりましょうね。 #はい自分に言ってます