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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか?
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。気がついたときに(できれば1日3セット)『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう!
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#げつようび #気圧のせい
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おはようございます🌅お正月休み中の方が多いかと思いますが、みなさん体調はいかがでしょうか?
今年も気象病対策に『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう!
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#げつようび #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか?
気象病予防には、自律神経を整えるヨガもおすすめです。前屈のポーズは脚のむくみ解消、血流アップの効果が期待できます。
詳しくはこちら➡zutool.jp/column/prevent…
今週も無理せずどうぞご自愛ください…✨
#頭痛ーる #げつようび
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか?
現代人のライフスタイルでは、パソコンやスマホの使用で姿勢が悪くなってしまいがちです。意識して正しい呼吸を定期的に行うことで、ゆがんだ骨格をリセットしましょう。
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#げつようび #気圧のせい
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おはよう🤑🔥
先週も毎日100人程
勝利に導いた俺の分析🏆
ドル円本日も激アツ
30pips確実どうする?
着いてくる奴は今後も勝たせます
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押した人だけドル円分析予想配布
どうしてもな人リプへ
ロングかショート参考にしたい人
通知音待機
#げつようび #BTC
#おは戦50227fg
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか?
長時間デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、血行不良によって首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすくなります。こまめなストレッチで予防していきましょう。
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#げつようび #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか?
現代人のライフスタイルでは、パソコンやスマホの使用で姿勢が悪くなってしまいがちです。意識して正しい呼吸を定期的に行うことで、ゆがんだ骨格をリセットしましょう。
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#げつようび #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか?
長時間デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、血行不良によって首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすくなります。こまめなストレッチで予防していきましょう。
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#げつようび #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか?
連休明けは疲れやだるさを感じやすいですよね…無理せず体調に気をつけてお過ごしください。
また、気がついたときに『くるっと耳ストレッチ』をして備えていきましょう!
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#げつようび #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか?
現代人のライフスタイルでは、パソコンやスマホの使用で姿勢が悪くなってしまいがちです。意識して正しい呼吸を定期的に行うことで、ゆがんだ骨格をリセットしましょう。
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか?
長時間デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、血行不良によって首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすくなります。こまめなストレッチで予防していきましょう。
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#げつようび #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか?
現代人のライフスタイルでは、パソコンやスマホの使用で姿勢が悪くなってしまいがちです。意識して正しい呼吸を定期的に行うことで、ゆがんだ骨格をリセットしましょう。
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