من التمر.. يمكنك الحصول على الماغنسيوم، الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، وحمض الفوليك، وفيتامين ب (6). #رمضانك_مفتاح
لماذا نوصيك بلبس الكمامة طوال فترة بقائك في الحرمين الشريفين؟ #رمضانك_مفتاح