1
キャンペーン
#賢者の食卓ダブルサポート & #groomin のギフトBOXを３名にプレゼント🎉
フォロー＆RTで #わたなべ麻衣 さんサイン入りマルチクリーナー・キッチンクリーナー・ハンドウォッシュの3点セット&賢者の食卓 ダブルサポートが当たる！
▼応募は12/9(金)まで⏰
①@InterFM897をフォロー
②この投稿をRT
2
キャンペーン
.@kenja_jp presents #今日の音メシ 🍴
／
#賢者の食卓ダブルサポート &
#SKYHI サイン入りグッズを３名様にプレゼント🎉
＼
フォロー＆RTでSKY-HI(@SkyHidaka)サイン入りタオル&賢者の食卓 ダブルサポートが当たる！
▼応募は簡単！12/2(金)まで⏰
①@InterFM897をフォロー
②この投稿をRT
3
キャンペーン
#賢者の食卓ダブルサポート &
#SHOCKEYE サイン入りグッズを３名様にプレゼント🎉
@kenja_jp presents #今日の音メシ
フォロー＆RTでSHOCK EYE(@SHOCK_EYE_)サイン入り湘南乃風BAG&賢者の食卓 ダブルサポートが当たる！
▼応募は簡単！11/25(金)まで⏰
①@InterFM897をフォロー
②この投稿をRT
4
キャンペーン
／
#賢者の食卓ダブルサポート &
#休日課長 サイン入りグッズを３名様にプレゼント🎉
＼
@kenja_jp presents #今日の音メシ
フォロー＆RTで休日課長(@eninaranaiotoko)サイン入り著書&賢者の食卓 ダブルサポートが当たる！
▼応募は簡単！11/18(金)まで⏰
①@InterFM897をフォロー
②この投稿をRT
5
／
あなただけの特別グルメが当たる‼️
＼
#賢者の食卓ダブルサポート🍽#東京カレンダー
プレゼントキャンペーン🎁
#食の悦びを感じる瞬間 をつけて投稿し、下記リンク内にある応募フォームより応募すると、中華の名店の豪華ディナーなど抽選で当たる‼️
bit.ly/3F0ASSf
詳細はスレッドで👍✨
6
本日13時～ @kenja_jp presents #今日の音メシ🍴
DJ：笹川友里 @_sasagawayuri_
ゲストは #SKYHI(@SkyHidaka,@SKYHI_STAFF)さん！
「食」の時間に聴きたい曲とは…😋😋
詳細はこちら👇
interfm.co.jp/lp/kyonootomes…
radikoからも聴けます📻
radiko.jp/#!/ts/INT/2022…
#賢者の食卓ダブルサポート
7
次回 #今日の音メシ🍴は11/26(土)13:00~です！
ゲストは #SKYHI さん！（@SkyHidaka,@SKYHI_STAFF
）
食へのこだわりと食にまつわる欠かせない楽曲とは…😋😋😋
ぜひお聞き逃しなく📻お楽しみに！
interfm.co.jp/lp/kyonootomes…
#今日の音メシ #賢者の食卓ダブルサポート #笹川友里 #interfm
8
本日13時ON AIR✨
@kenja_jp presents #今日の音メシ
DJ: 笹川友里 @_sasagawayuri_
ゲストは #蒼井翔太 ( @shouta0811aoi )さん！
蒼井さんの食×音楽・健康トーク満載でお届け🎵
radikoから📻
radiko.jp/share/?sid=INT…
詳細コチラ👇
interfm.co.jp/lp/kyonootomes…
#賢者の食卓ダブルサポート
9
【おすすめコラム】
1年頑張ったご褒美ごはんの機会も増える年末。
「外食や飲み会での賢い食べ方・飲み方」について学びましょう🎵
野菜と一緒に食べる、前後の食事を調整、健康食品を上手に活用する、などの明日から実践できる情報をチェック👀
#賢者の食卓ダブルサポート
column.asken.jp/glossary/gloss…