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サポート頂いている株式会社GLAB様より 蒲田和芳さんの「リアライン・トレーニング」の本を頂きました❗️ この本を読んで身体についての理解を深めながらトレーニングに取り組みたいと思います💪 #GLAB #リアライン #蒲田和芳 #三宅星南