#背嚢を含むツイート

@JGSDF_Nayoro

#名寄駐屯地 #広報班の浅見３曹です😃 今日は【重い背嚢の簡単な背負い方】を紹介します❗️ 隊員達が訓練で使用する #背嚢は３０Kgを超えることもあり #女性隊員だと背負うのも一苦労です💦 写真の様に仰向けから四つんばいの順で姿勢をとると一人で背嚢を背負うことができます💪 #陸自 #自衛隊