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＼#美ボディへの10カウント 🥊／
松高ボクシング部員と一緒に目指せ美ボディ🔥
第2回は伊庭海斗(#髙橋海人 /#KingandPrince )玉乃井竜也(#坂東龍汰 )が登場！
ストレート＆フックで上半身をシェイプアップしましょう💪🏻✨
【第3話】は4月28日(木)よる9時📺
#未来への10カウント
#みらてん
#木村拓哉
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＼#美ボディへの10カウント 🥊／
松高ボクシング部員と一緒に目指せ美ボディ🔥
第1回は伊庭海斗(#髙橋海人 ) 森拓己(#大朏岳優 )が登場！
ウエイト横腹筋でお腹周りをシェイプアップしましょう💪🏻✨
【第2話】は4月21日(木)よる9時～拡大スペシャルで放送📺
#未来への10カウント
#みらてん
#木村拓哉
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＼#美ボディへの10カウント 🥊／
松高ボクシング部員と一緒に目指せ美ボディ💪🏻
第8回は #伊庭海斗(#髙橋海人/#kingandprince)と #水野あかり(#山田杏奈)が登場🌼
ロープダッシュで足とお腹をシェイプアップ🔥
最終回は6月9日(木)よる9時
拡大スペシャル‼️
#未来への10カウント
#みらてん
#木村拓哉
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＼#美ボディへの10カウント 🥊／
松高ボクシング部員と一緒に目指せ美ボディ🔥
第5回は #伊庭海斗 (#髙橋海人 /#KingandPrince )と #西条桃介 (#村上虹郎)が登場🤭
ストレートウィービングアッパーで目指せ美ボディ💃💛
【第6話】は5月19日(木)よる9時📺🫧
#未来への10カウント
#みらてん
#木村拓哉
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＼#美ボディへの10カウント 🥊／
松高ボクシング部員と一緒に目指せ美ボディ💪🏻
第7回は #水野あかり(#山田杏奈)と #西条桃介(#村上虹郎)が登場🥳
ワンツー連打で腹筋や二の腕を鍛えよう🔥
【第8話】は6月2日(木)よる9時📺🌼
最終章・拡大スペシャルです🤭
#未来への10カウント
#みらてん
#木村拓哉
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＼#美ボディへの10カウント 🥊／
松高ボクシング部員と一緒に目指せ美ボディ🔥
第4回は江戸川蓮(#櫻井海音 )と天津大地(#阿久津仁愛 )が登場！
ウィービングで太ももやお尻をシェイプアップ🕺🕺
【第5話】は5月12日(木)よる9時📺🫧
#未来への10カウント
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松高ボクシング部員と一緒に目指せ美ボディ🔥
第3回は水野あかり(#山田杏奈 )と西山愛(#吉柳咲良 )が登場！
ステップジャブでふくらはぎやお尻をシェイプアップ🕺
【第4話】は5月5日(木)よる9時
GW拡大スペシャルです📺💐
#未来への10カウント
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第6弾👏🏻
松高ボクシング部員と一緒に目指せ美ボディ🔥❕
今回は2年生の #水野あかり (#山田杏奈 )と #友部陸 (#佐久本宝 )が登場🤭
ストレート用腕立てで二の腕を鍛えよう💪🏻💪🏻
【第7話】は5月26日(木)よる9時からです📺🫧
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