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【感染リスクがなくなる究極の食事】
"14分で解説"
今回は牧田善二さんの『老けない 感染しない 病気しない 最強の体は食事で作れる！』を解説しました！
youtu.be/CRS4uS89ndY
#最強の体は食事で作れる
#牧田善二
#YouTube図書館
@9pX4QAQasCuBMGI
@gkp_koho
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【9割の人が知らない糖質の恐ろしさ】
"9分で解説"
今回は牧田善二さんの 『眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話』を解説しました！
youtu.be/mnsG4IqL4DU
#眠れなくなるほど面白い糖質の話
#牧田善二
#YouTube図書館
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@nihonbungeisha
