総員体操用意!! 海上自衛官の一日は体操から始まります。 今日も頑張りましょう! #海上自衛隊第一体操 #筋トレ #効果テキメン
【呉教日誌】 ラジオ体操を卒業して、ちょっと難しい海上自衛隊第一体操を勉強しています。 #呉教 #海上自衛隊第一体操 #ラジオ体操 #呉教育隊 #呉地方総監部