#正しいうがいの仕方を含むツイート

ちぃ☆

@utakoww

うがいは口の中をブクブクゆすいできれいにしてからペッ！そしてもう一回水を含んでから奥でガラガラうがい。すぐガラガラしたら口の中の周りのバイ菌が喉の奥に流れてしまうから先にブクブクきれいにすること！うがいはブクブクしてからのガラガラだよ。 #予防 #正しいうがいの仕方