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ノーマルHappiness体操では、飽き足らず。より負荷をかけてみました。
こちらをウォーミングアップにして、40分のトレーニングに入る毎日です。
#嵐のワクワク学校オンライン
#ハピネス体操やってみた
#櫻井先生
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うがいをする前に、口をゆすいでからうがいをするようにしています。
うがいは"あいうえお"を言いながら。
もちろんその前には、しっかりと手洗い！
#嵐のワクワク学校オンライン #私のコロナ対策 #櫻井先生
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Are you happy?のジャケットの大野さんを凝視して描きました。色を入れるのは難しいと思っていましたが、段々と楽しくなっていた自分に"気付き"ました。
上手いかと言われると自信はないですが、想いを込めて描いたつもりです。
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"待ち時間"と言えば、やはり新聞を読みます。ネットでニュースを見るのも、もちろん良いけれど、新聞だと思わぬ知識や情報との出会いもあるので、ワクワクします。
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#楽しく待つ過ごし方
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