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#必要睡眠時間
7時間睡眠必要っていう割には12時間働けみたいな風潮なんなの。
たして19時間。
残り5時間しか無い。
睡眠前後1時間ずつ寝起きの準備とかリラックスする時間必要だろ。
通勤や家事や食事の時間に残り3時間当てろってのが無理ゲーじゃねぇか。