その後🐥 無事に宿題を終え、姿勢のコンディショニングをしてから、アスレチック(トレーニングマシン)で遊ぶ(練習する)ことができました🏋🏻‍♀️🙌 普段は、高さ調整できるスタンディングデスクでお仕事していますのでご心配なく😅 不思議と集中力が高まります🔥 #屈曲と伸展のバランス #デュアルワーク