#寝不足の日々を含むツイート

@PAssioN_esprit

様々な頭痛の中でも、緊張型(主に首肩こりからくる)頭痛は、ストレス状態が筋肉を強張らせ、血流停滞により引き起こされます。頭痛の種類の中で、寝不足が原因の場合、多くが緊張性頭痛に当てはまります。ストレス.冷え.筋肉の強張り等が要因となり発症します。#ストレス #頭痛 #寝不足の日々 #快眠