1
特撮中は、妻がお昼を作ってくれて、毎日食べます。主に、炭水化物を細かく摂る為に、おにぎりを食べます。 撮影中は特に食べる物に気を付けるので、細かに注文をしていますが、一つ一つ対応してくれます。 更に、時々こんな風に喜ばせてくれたりします。頑張るしかありません。 #嫁メシ #岩田眞優
2
私の肉体管理に合わせ、妻は普段から油を使わない調理を心掛けてくれます。中でも好きなのがこの『ローストポーク丼』 じっくり時間をかけて熱を通す為、事前に食べる日程を決め、解凍と加熱を一日以上かけて行います。 手前味噌ですが、これは本当に美味しいです。好物の一つ。 #嫁メシ #岩田眞優
3
先日、妻がバレンタインデーという事で、ケーキを作ってくれました。ガトーショコラだそうです。 普段から甘い物はほとんど口にしない私ですが、この日ばかりは美味しく頂きました。 #嫁メシ #岩田眞優
4
妻は普段、パン作りをします。特に私が好きなのは、このベーグルです。 ベーグルにはバターなどは一切使われず油がありません。強力粉にわずか少量の砂糖と塩だけで、トレーニング前後などの、細やかな炭水化物の補給に向いています。食べごたえもあり、何より美味しいです。 #嫁メシ #岩田眞優
5
サプリレビューばかりで『ちゃんとした物を食べてないのでは』と言われるので、妻の料理を紹介します 私は家の食事がとても好きですが、中でも味噌汁が好きです。毎日食べるので大変有難いです 鍋を買い替えても、味噌汁用だけは、長く使ってきた物を替えないこだわりようです。 #嫁メシ #岩田眞優
6
アスリート食として割とポピュラーなメニューですが、こちら自家製の 『鶏ハム』 プロアスリートの方にも、しばしば実践してる方が居るかと思います。低脂質な肉は、低温で時間を掛ける事で、パサつきを抑える事ができます。 ローカロリー・ハイプロテイン。且つ美味しいです。 #嫁メシ #岩田眞優
7
帰宅したら嫁さんが退職祝いに私の大好物のカレーを作って待ってくれていた‼️ しかもケーキまで😭 在職中…今まで支えてくれて本当にありがとう。 #嫁メシ