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朝ヨガ🧘♂️
朝日を浴びながらのヨガは気持ちいい😊
オススメです👌
#最近のマイブーム
#親子ヨガ
#今更かよとか言わないで
#朝と夕方の二回
#短時間ですが
#体スッキリ
#呼吸大事
#ストレッチとは違うので
#39歳にして新たな目覚めを感じます笑
#おすすめのヨガ教えてください🧘♂️🧘♀️