おはようさんです。 「若さをどうやって保ってるのか?」と 問われ 今年58になる 私が気をつけてる事 決して「俺、もうおじさんだから・・・」と言わない、考えない、言い訳しない。 精神年齢は自分で創る❗️ あとは毎日体重計に乗り 体重と向き合う❗️ これです。 #精神年齢 #体重計の勧め #若さ