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プロ野球選手がしているトレーニング紹介しまーす(^^) バランスボールを使った体幹の安定性と肩甲骨のモビリティを連動させるトレーニングです(^^) ぜひお試しあれ(^^) なかなかキツいよー(^^)💦 #TeamYASUAKI #体幹メニュー紹介します
2019/01/20(Sun) 14:45:48
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