\本日11月1日は #低GIの日 / ご存じですか?実は、 #チョコレート効果 🍫は #低GI食品 GI値が低いほど糖質の吸収が おだやかであるといわれています😄 健康に関心がある人におすすめです🎵 低GI食品っていいなと思ったらぜひRTしてね😉