#会社員の人体実験を含むツイート

@hirofitlife

ボディメイクってそんなに堅苦しくないよ、って話。週5日はトレーニングしたほうがいいとかいろんな説がある。けど、そういうのに縛られるほうがストレスで理想の体から遠ざかる。自分のペースで始めるのが本当に大切。ガリガリだった自分が証明。 #筋トレ初心者 #会社員の人体実験